Slik bruker du LivsStyrker

Fem steg til din første hendelse

1. Velg en konkret hendelse

   Tenk på noe du er fornøyd med, stort eller lite. Trykk «Finn styrker» i «Hendelser», og velg om hendelsen gjelder deg selv eller en av kontaktene dine.

2. Legg til et bilde, om du vil

   Velg et bilde av situasjonen fra bildene dine. Bildet er valgfritt, og appen ser bare bildet du velger.

3. Gi hendelsen en tittel

   Lag en kort overskrift til historien, for eksempel «Dugnad på jobben».

4. Velg én til tre styrker

   Trykk «Legg til styrke», og velg styrkene du så i hendelsen. Kortene er ordnet under de seks dydene.

5. Skriv en begrunnelse

   Skriv hvorfor du valgte hver styrke. En styrke uten begrunnelse kan oppleves som tomme ord, mens en god begrunnelse gjør valget troverdig. Trykk «Send» når du er ferdig.

Gjør det gjerne til en vane å skrive ned gode øyeblikk når de skjer. Etter hvert viser «Mine topp styrker» hvilke styrker du bruker mest.

Invitasjoner

Du legger til folk fra «Kontakter». Velg «Inviter fra Kontakter» for å sende invitasjonen i en melding eller på e-post, eller «Vis QR-koden min» når dere er sammen, så skanner den andre koden med kameraet. Når den andre trykker «Legg til», blir dere kontakter, og dere kan sende styrker til hverandre.

Har den andre ikke appen, åpnes invitasjonen i nettleseren, der den andre kan logge inn og legge deg til uten å laste ned noe. Vil du fjerne en kontakt, sveiper du den til venstre i «Kontakter» i appen, eller trykker «Fjern» i nettleseren.

Bruk LivsStyrker i nettleseren

LivsStyrker virker i nettleseren på Android, datamaskiner og iPhone, på livsstyrker.no/app, med alt appen kan. Du logger inn med en kode på e-post eller med Apple, og bruker den samme brukeren som i appen. Logget du inn med Apple på iPhone, bruker du den samme knappen i nettleseren.

Android

Åpne livsstyrker.no/app i Chrome, trykk på menyen med tre prikker, og velg «Installer appen» eller «Legg til på startskjermen». Da ligger LivsStyrker blant appene dine. Bruker du Samsung Internet, åpner du lenken i Chrome først.

iPhone

Har iPhonen iOS 26 eller nyere, er appen fra App Store det beste valget. Ellers åpner du livsstyrker.no/app i Safari, trykker på Del-knappen og velger «Legg til på Hjem-skjerm». Gjør det før du logger inn, for LivsStyrker på Hjem-skjermen husker ikke innloggingen fra Safari.

Datamaskin

I Chrome og Edge kan du trykke «Installer» i LivsStyrker, så får den sitt eget vindu. I andre nettlesere bruker du den som en vanlig nettside.

Varsler

LivsStyrker spør om varsler på slutten av introduksjonen, og du kan slå dem på senere under «Innstillinger». Trykk «Tillat» når nettleseren spør. På Android kommer varslene selv når nettleseren er lukket, og på en datamaskin mens nettleseren er åpen. På iPhone virker varsler bare fra LivsStyrker på Hjem-skjermen, med iOS 16.4 eller nyere. Har du sagt nei, slår du varsler på igjen i nettleserens innstillinger for livsstyrker.no.

Slette en hendelse

Åpne hendelsen, trykk på menyen og velg «Slett hendelse». Hendelsen forsvinner sammen med styrkene, begrunnelsene og bildet, og tellingen i «Mine topp styrker» går ned igjen.

Slette brukeren

Åpne «Innstillinger» og velg «Slett brukeren». I appen finner du «Innstillinger» bak tannhjulet under «Min profil». Brukeren din, hendelsene dine og bildene du har lastet opp, slettes for godt. Dette kan ikke angres.

Styrker du har sendt til andre, blir liggende hos mottakerne, men uten navnet ditt og uten bilder. Personvernerklæringen forklarer hva som lagres og slettes.

Brukte du den gamle appen?

LivsStyrker 3.0 er bygget på nytt fra grunnen. Brukere og hendelser fra den gamle appen er ikke flyttet over, så alle starter med en ny bruker. Logg inn med Apple eller med e-postadressen din.